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feat(deploy): 个人 NAS 单机 Docker 部署方案
适用：内网 / 家庭 / 小团队（≤50 并发），无 K8s 需求。
特性：单容器 + SQLite + 端口暴露，最小维护成本。
新增：
- deploy/nas/Dockerfile: python:3.11-slim 基础镜像 + 非 root + HEALTHCHECK
- deploy/nas/start.sh: flask db upgrade 幂等迁移 + gunicorn (2 workers × 4 threads)
- deploy/nas/docker-compose.yaml: 单服务 + 4 个命名卷 (db/logs/session/upload) + 资源限制
- docs/deployment-nas.md: 完整部署/备份/升级/排障指南
完善：
- .env.example: 改为生产环境导向 (PEAR_ENV=pro，SECRET_KEY 必填)
- .dockerignore: 排除 deploy/dev (开发用容器配置)、tests/截图、一次性脚本
- applications/view/public/__init__.py: 注释说明 /healthz 已在 applications/view/health.py 注册
复用现有：
- /healthz 接口 (applications/view/health.py) 含 DB 探活，DB 不可达返回 503
→ 容器 HEALTHCHECK 直接用 /healthz 即可
⚠️ 本机无 docker，未执行 docker build 验证；已静态校验 YAML/bash 语法、
文件路径、.env 字段消费、ProConfig 严格性、/healthz 端点可用性。
首次 NAS 上部署时跑一遍文档步骤即可。
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